Психологический тренинг

Ежедневно, в нашей жизни, возникают ситуации, которые заставляют нас переживать и нервничать. Когда таких ситуаций становится все больше, то это откладывает негативный отпечаток на наше психологическое состояние. Мы начинаем нервничать все больше и больше, и скрытый стресс неземетно входит в нашу жизнь, что негативно сказывается и на нашем самочувствии, и на восприятии жизни.

Для снятия эмоционального напряжения, Вероника Александровна Теницкая, психолог школы, провела тренинговое занятие для коллектива.
Во время тренинга все участники рассказали коллегам о том, что им помогает нивелировать стресс и от чего они чувствуют себя счастливыми.

Такая профилактика необходима для того, чтобы человек был в ресурсе. Что значит быть в ресурсе? Это значит иметь силы на то, чтобы поддерживать себя в здоровом, активном состоянии.
Это энергия, которая предназначена для реализации себя, своих желаний, своей жизни.

#ОГБОУБорисовскаяСОШ
#ПсихологоПедагогическаяСлужба
#Психолог
#Тренинг