В рамках дистанционных уроков по физической культуре, Владимир Юрьевич Пятаков запустил челлендж «В здоровом теле - здоровый дух!» по обливанию холодной водой Он предложил всем желающим ребятам присоединиться. Многие ученики поддержали инициативу Владимира Юрьевича и стали закаляться вместе с ним
Закаливание считают залогом здорового организма и долголетия. Закаливания позволяют организму приспособиться к максимально низким и высоким температурам. Поэтому подготовленный человек сможет с легкостью перенести экстремальные градусы и не заболеть
Главное условие правильного закаливания – это медленное и плавное понижение температуры воды и постепенное увеличение продолжительности процедур. Общая продолжительность процедуры не должна превышать 1-2 минут. После процедуры тело разогревается сухим полотенце!
Передаем эстафету Борисовская СОШ №2 и МБОУ «Новоборисовская СОШ имени Сырового А.В.»
#БорисовскаяСОШ #ЗОЖ #Челлендж
#ВЗдоровомТелеЗдоровыйДух